ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ପିଲାଦିନରେ ଜେଜେମା, ବୟସ୍କମାନେ ପିରିୟଡ଼ ସମୟରେ କେଶ ଧୋଇବାକୁ ମନା କରୁଥିଲେ କାହିଁକି କିମ୍ବା କେଶ ଧୋଇବା ସମୟରେ ଆଗକୁ ନଇଁ କେଶ ଧୋଇବାକୁ କାହିଁକି କହୁଥିଲେ।
ଆଗକୁ ନଇଁ କେଶ ଧୋଇବାର ଲାଭ :
ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ ଯେ ଏପରି କରିବା ଦ୍ଵାରା କେବଳ କେଶ ଝଡ଼ିବା ହ୍ରାସ ହୁଏ ନାହିଁ ବରଂ ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହରେ ମଧ୍ୟ ଉନ୍ନତି ଆଣିଥାଏ। ଏହା ମଧ୍ୟ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଅମ୍ଳଜାନ ପ୍ରବାହକୁ ବଢ଼ାଇଥାଏ, ଯାହା ଏକାଗ୍ରତା ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ।
ମୁଣ୍ଡକୁ ଆଗକୁ ନୁଆଁଇବା କୁ ଇନଭର୍ସନ୍ ପଦ୍ଧତି ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଲୋକମାନେ ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ବ୍ୟାୟାମ ଭାବରେ କରନ୍ତି | ଏହା କେଶ ମୂଳକୁ ସକ୍ରିୟ ରଖେ, ଯାହା କେଶର ଉଭୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ବୃଦ୍ଧିରେ ଉନ୍ନତି ଆଣେ। ଆପଣଙ୍କ ଏକାଗ୍ରତା ବଢ଼ାଇଥାଏ। ଯଦି ଆପଣ ଷ୍ଟ୍ରେସ ରେ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆରାମ ମିଳିଥାଏ। ଯଦି ମାଇଗ୍ରେନ କିମ୍ବା ବେକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ରେ ପୀଡିତ, ତେବେ ଏହି ଉପଚାର ତୁମକୁ ଆରାମ ଦେବ।
ପିରିୟଡ଼ ସମୟରେ କେଶ ଧୋଇବା ଉଚିତ ନୁହେଁ କାହିଁକି?
କେଶ ଧୋଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା କମିଯାଏ।
ଅବଧି ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଅନେକ ନିୟମ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି କେଶକୁ 3 ଦିନ ଧୋଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଏଥିପାଇଁ କୌଣସି ଧାର୍ମିକ କାରଣ ନାହିଁ। ବାସ୍ତବରେ, ଅବଧି ପ୍ରବାହ ସଠିକ୍ ହେବା ପାଇଁ ଶରୀର ଗରମ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏହି ଚକ୍ର ପ୍ରତ୍ୟେକ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଅଲଗା ଅଟେ। କେତେକଙ୍କ ତିନି ଦିନ ପାଇଁ ରକ୍ତସ୍ରାବ, କାହାର ପାଞ୍ଚ ଦିନ ଏବଂ କାହାର ସାତ ଦିନ ପାଇଁ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୁଏ। ଏହି ସମୟରେ, ମୁଣ୍ଡ ଧୋଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା କମିଯାଏ ଏବଂ ତେଣୁ ରକ୍ତସ୍ରାବ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ।
ପିରିୟଡ଼ ସମୟରେ କେଶ ଧୋଇବା ଦ୍ୱାରା ଗର୍ଭାଶୟରେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିଥାଏ।
ଯଦି ଅବଧିଗୁଡିକ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଘଟେ ନାହିଁ ତେବେ ଏହା ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ଭଳି ରୂପ ନେଇଥାଏ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭଳି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇପାରେ। ଅନେକ ଥର ଏହି ଗୋଟାଗୁଡିକ ଔଷଧ ମାଧ୍ୟମରେ ବାହାର କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ, ଏପରି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଅପରେସନ୍ କରିବାକୁ ପଡିବ।
ଅବଧି ସମୟରେ, ଅତି କମରେ ତିନି ଦିନ ପରେ କେଶ ଧୋଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ତୃତୀୟ ଦିନରେ ଯଦି ତୁମେ ମୁଣ୍ଡ ଧୋଇବ, ଉଷୁମ ପାଣି ବ୍ୟବହାର କର, ଏହା ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରାକୁ ବଜାୟ ରଖିବ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରିବ।
